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Transforme Sua Cintura com o Segredo que os Especialistas Não Querem que Você Saiba!
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Fitness
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Quem é Lu Fitness
Fitness para mim é mais que uma terapia, é um estilo de vida.
Vai além das promessas de ano novo, da temporada de biquinis e de desafios de curto prazo.
Nesse guia, compartilho meu plano alimentar alinhados com os meus objetivos fitness. Uma alimentação saudável contribui para o bem-estar físico e emocional.
Descubra os alimentos mais nutritivos para incluir na sua dieta e melhorar sua saúde e bem-estar. Vamos juntas treinar, alimentar bem e nos divertir. Afinal merecemos o que queremos!
