Transforme seu corpo em 28 dias
Transforme seu corpo em 28 dias
Sem trânsito, sem enrolação.
Só 24 min por dia!
Treine com quem tem resultado de verdade.
Alunas satisfeitas e transformadas
Pare de perder tempo e dinheiro tentando emagrecer sozinha ou com métodos ”milagrosos". Venha seguir um método sério, comprovado e que funciona de verdade!
Como vou emagrecer
Você não vai precisar se preocupar com nada! Seu único trabalho será:
01
Assinar o programa
02
Acesse sua agenda
03
Seguir os exercícios que preparamos para você
Como funciona o programa?
1° mês
- Você vai nos contar: O que mais te incomoda no seu corpo, suas dificuldades, seu peso e o resultado que você quer alcançar.
- Vamos planejar uma agenda de exercícios fáceis e divertidos para você seguir de 3 a 5 vezes por semana
- Vamos te mandar um cardápio com refeições saudáveis, gostosas e baratas pra você seguir.
Resultados
2° mês
- Vamos te ensinar a se exercitar em casa com segurança para você queimar gordura ainda mais rápido
- Vamos te mostrar quais alimentos são seus aliados e quais estão sabotando feio o seu emagrecimento.
- Vamos acompanhar seus resultados com gráficos e fotos, isso vai te deixar ainda mais animada pra continuar!
Resultados
3° mês
- Você vai fazer nossos exercícios modeladores para afinar sem flacidez e turbinar bumbum, pernas e barriga.
- Durante todo o tempo você vai contar com o suporte de um time de especialistas ao toque de um botão!
Resultados
4° mês
- Depois de 90 dias você pode escolher se exercitar em um jeito mais suave só para manter o corpão...
- Ou você pode escolher seguir evoluindo nos exercícios para ficar ainda mais linda!
- Você escolhe e nós vamos planejar a sua agenda de exercícios dia a dia, num treino super personalizado!
Resultados
A guerra contra a balança ACABOU
Mais do que perder peso na balança, você vai:
Secar gordura
Ganhar massa muscular nos lugares certos
Pernas, bumbum e barriga mais definidos!
SIMPLES ASSIM!
Você mais magra de uma vez por todas…
Garantia de Resultados
Tá com dúvida? Então eu vou eliminar completamente o seu risco te oferecendo 2 garantias...
Garantia de Satisfação 7 dias
Se você assinar e por qualquer motivo não gostar ou não se adaptar ao programa, basta nos avisar dentro de 7 dias após a assinatura que nós devolvemos o seu pagamento. Simples assim.
Garantia de Satisfação 7 dias
Se você seguir nosso programa por 30 dias e não tiver resultados no espelho, nas fotos ou medidas, nós devolvemos o seu dinheiro. Para requisitar essa garantia é preciso que você siga 100% do programa durante os 30 dias.
O que eu ganho?
Agenda de Exercícios
A nossa agenda inteligente de exercícios vai turbinar o seu emagrecimento e se encaixar como uma luva no seu dia a dia.
Ela é personalizada para você, levando em conta seus objetivos, seu tempo livre e seu nível de condicionamento físico.
Acessar o seu celular ou computador
Exercícios Modeladores
Ninguém quer emagrecer e ficar flácida, não é verdade?
Por isso nós misturamos exercícios queimadores de gordura e anti-flacidez na sua agenda.
- Exercícios para definir a sua barriga
- Exercícios localizados para levantar o bumbum
- Exercícios anti-flacidez para o corpo todo
Exercícios para Barriga
Vocé ja é mãe e ficou com barriga flácida?
Ou tem a famosa barriga "pochete" ou "avental"?
Para isso você receberá um módulo de exercícios especias para recuperar a sua barriga tratando a flacidez.
- Exercícios com efeito de cintura natural
- Exercícios especiais para o pós-parto
- Exercícios anti-flacidez para definir a barriga
Cardápio Suadável
Você vai receber tudo que precisa para se alimentar de forma saudável durante o programa, incluindo quantidades dos alimentos e lista de compras.
Lembrando que somos contra dietas, o nosso foco será te ajudar a comer de forma mais saudável, combinadas?
- 30 dias de cardápio com refeições saudáveis
- Refeições gostosas, baratas e fáceis de fazer
- Guia ocmpleto em pdf de reeducação alimentar
Plantão de Dúvidas
Sabe aqueles lugares que te esquecem depois da venda?
Pois pode esquecer, aqui você vai contar com o apoio de uma equipe de especialistas em emagrecimento 5 dias da semana para tirar todas as suas dúvidas.
- Suporte de uma equipe de especialistas
- Atenção especial para alunas iniciantes
- Estamos juntas com você durante todo o seu processo de emagrecimento
Acesso a
12 meses de:- Agenda de Exercícios
- Cardápio Saudável
- Exercícios Modeladores
- Plantão de dúvidas
- Bônus Especiais
Perguntas Frequentes
01. Nunca treinei, vou conseguir fazer?
Fique tranquila, se você nunca treinou ou não treina faz tempo, na plataforma EC nós vamos te ensinar todos os exercícios passo a passo e começar com treinos os certos pra você ter muito resultado com segurança!
02. Em quanto tempo vejo resultados?
Em média, nossas alunas queimam 7 a 8 kgs de gordura em 60 dias seguindo direitinho a plataforma EC. Nós temos até alunas que perderam 20 kgs em 60 dias mas, é importante que você entenda que os resultados variam pra cada mulher e cada corpo.
03. O que recebo exatamente nessa oferta?
Nessa oferta você vai receber:
- Acesso por 1 ano aos treinos completos da plataforma Exercício em Casa em mais de 10 modalidades divertidas e variadas,
- Uma rotina de treinos feita só pra você seguir ( que será atualizada toda semana),
- 56 opções de cardápios saudáveis de baixa caloria ( feitos com ingredientes gostosos e descomplicados),
- Um guia completo de chás naturais e saudáveis que vão auxiliar muito o seu processo de emagrecimento,
- Um guia completo que vai te ensinar como comer doces de um jeito saudável e que não vai atrapalhar a sua perda de gordura e a definição muscular,
- O módulo de recuperação da barriga, ideal para quem passou por um parto, tem diástase abdominal ou tem a barriga flácida por outros motivos,
- Suporte total das especialistas da plataforma Exercício em Casa 5 dias por semana pra você
04. Não consigo perder a barriga, vocês vão conseguir me ajudar?
Nós somos especialistas em barriga, especialmente na barriga da mulher. Nós vamos focar na transformação da sua barriga de diversas formas. Com treinos de queima de gordura, exercícios para os músculos profundos e diafragmáticos, exercícios posturais, alimentação saudável e gostosa e chás naturais diuréticos e que ajudam a perder medidas