Meu Guia Fitness Alimentar
Tudo o que eu como em um dia para manter meu corpo saudável e em forma alinhados aos meus objetivos fitness.
Conheça meu Guia Alimentar
Tudo o que eu como em um dia para manter corpo e mente saudáveis.
Confira abaixo
O que comer antes de treinar
Pão + Ovo
Iogurte + Frutas
Sanduíche
Aveia + Banana
Essas combinações e muito mais você terá no Guia Alimentar
Se você por algum motivo achar que essa guia não é para você, basta solicitar seu reembolso.
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Quem é Lu Fitness
Fitness para mim é mais que uma terapia, é um estilo de vida.Vai além das promessas de ano novo, da temporada de biquinis e de desafios de curto prazo.Nesse guia, compartilho meu plano alimentar alinhados com os meus objetivos fitness. Uma alimentação saudável contribui para o bem-estar físico e emocional.Descubra os alimentos mais nutritivos para incluir na sua dieta e melhorar sua saúde e bem-estar. Vamos juntas treinar, alimentar bem e nos divertir. Afinal merecemos o que queremos!
Se você adquirir hoje o Guia Alimentar você vai garantir:
- 40 Receitas Fitness fáceis de fazer;
- Como montar um prato saudável;
- O que comer no Pré-treino e Pós-treino;
- Com montar um café da manhã proteico
- Melhores proteínas para incluir no café da manhã
- 80 Receitas Fitness Saudáveis;
- Guia Como Perder Barriga e Afinar Cintura;