Fitness para mim é mais que uma terapia, é um estilo de vida. Vai além das promessas de ano novo, da temporada de biquinis e de desafios de curto prazo. Ser Fitness é parte integrante da minha vida que me transformou física e mentalmente proporcionando saúde, bem estar e uma melhor qualidade de vida.Vou te apresentar os alimentos mais nutritivos para incluir na sua dieta e melhorar sua saúde e bem-estar.Entre nessa jornada comigo para uma vida saudável cheia de energia. Vamos juntas treinar, alimentar bem e nos divertir. Afinal merecemos o que queremos!